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fascitis plantar en el futbol

Fascitis plantar: una lesión común en el fútbol

La fascitis plantar es una de las lesiones más frecuentes en el fútbol debido a las altas demandas mecánicas del deporte, como los impactos repetidos, cambios de dirección y el uso de calzado con baja amortiguación. La evidencia científica demuestra que factores biomecánicos como la pronación excesiva, la rigidez muscular y las alteraciones del arco plantar aumentan significativamente el riesgo.

Un abordaje efectivo requiere evaluación biomecánica, corrección funcional y soluciones personalizadas como plantillas, las cuales han demostrado reducir la carga sobre la fascia y mejorar el rendimiento. En este contexto, entender la pisada no solo permite tratar la lesión, sino también prevenirla y optimizar el desempeño deportivo.

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vuelta a clases en la serena

Región de Coquimbo: el retorno a clases y la importancia de cuidar los pies desde el primer día

El regreso a clases en la Región de Coquimbo moviliza a miles de estudiantes y aumenta la exigencia sobre sus pies.
Anticiparse con una evaluación de la pisada permite prevenir molestias y acompañar el crecimiento de forma adecuada.
Un buen año escolar comienza desde la base: cuidar sus pies desde el primer día.

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